¿A quien va dirigido este entrenamiento?

¿A quien va dirigido este entrenamiento?

El hecho de ser un programa diseñado para ser fácilmente adaptable lo convierte en el sistema de entrenamiento perfecto para cualquier persona con motivación, independientemente de su edad, sexo, capacidades o experiencia
previa.

Gracias a su tremenda efectividad como sistema de preparación física, este tipo de entrenamiento puede ser utilizados desde academias militares, cuerpos de policía, artes marciales y cualquier deportistas de élite en todo el mundo como
programa de acondicionamiento y entrenamiento de fuerza estándar.



No obstante, Una de las grandes maravillas de estre entrenamiento es que durante su práctica, un mismo entrenamiento
puede ser realizado simultáneamente por un anciano con problemas cardiovasculares o de movilidad reducida y un bombero en un estado de forma óptima.

La clave se encuentra en trabajar en niveles de intensidad relativa a cada individuo, pudiendo adaptar cargas, tiempos, distancias… para mantener los estímulos sin modificar el programa.

“Las necesidades de los deportistas olímpicos y las de nuestros abuelos difieren en grado, no en modo.” – Greg Glassman

Sobre nosotros

Somos un BOX creado por gente apasionada de este deporte, y que ha intentado hacer que nuestro BOX sea lo más funcional y acogedor posible, para todas las personas/atletas que vienen a entrenar con nosotros. Creemos que para dar un servicio de calidad, hay que estar convencidos de lo que haces, no venimos a ofrecer una nueva moda de entrenamiento, sino a dar a conocer un deporte que tiene muchos beneficios para la salud, ya sea practicandolo de manera deportiva o a nivel de competición, todos obtendrán los resultados que desean.

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