Jueves, Agosto 17, 2017

No usamos maquinas para aislar músculos porque consideramos al cuerpo como una unidad y así lo entrenamos. Se busca que el deportista desarrolle las cuatro capacidades físicas básicas, como son la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad, no solamente la apariencia de fuerza y vitalidad. También buscamos que seas capaz de realizar con facilidad tareas de la vida real, desde cargar a tu hijo hasta el cuarto piso sin que te falte el aire, mover muebles sin lesionarte la espalda, jugar tu partido de fin de semana con una resistencia que sorprenderá a tus compañeros y cualquier actividad cotidiana, e incluso más.

Por eso nuestro modo de entrenar se está convirtiendo en el entrenamiento de fuerzas especiales como los Marines, bomberos, artes marciales de combate, escaladores de alta montaña y todo tipo de personas, para quienes estar en forma, es vital.